这几天，天气是越来越热了，气温更是飙升到了30℃以上！

这天一热，东说念主就贪凉。炎热的夏天怎样能少了冰西瓜、冰镇绿豆汤~

不外群众要小心，吃冷饮切忌淘气！有东说念主因喝冰水吃到“脑结冰”，有东说念主喝冰可乐胃穿孔昏倒，还有东说念主喝冰啤酒肚子“爆炸”……

老东说念主夏日慎吃冰，小心脑结冰

看点

01

喝三瓶冰啤洗热水澡

男人肚子“爆炸”失血粗略

东说念主民网曾报说念过，55岁的武汉东说念主老赵喝下三瓶冰啤，吃完饭就去洗热水澡。当他把淋浴喷头对着腰腹部冲洗时，突感浑身痛苦，家东说念主发现后连忙将他送到家近邻病院。

底本是冷热刺激后，脾动脉瘤“爆炸”了，短短几个小时里出血量达4000毫升，相等于流光了东说念主体80%的血，呼吸、心跳一度骤停。历程连夜急诊手术，才将他从阴曹拉了挂念。

据先容，东说念主体颅内动脉血管对痛苦很敏锐，高温季节，通顺劳顿背面部易出汗，这时血管扩张，要是蓦然遇冷，如猛吃冰激凌、冷水冲洗，可能引起颅内血管功能特殊。

大家提醒，患动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、高血脂及吸烟、喝酒东说念主群，血管质地齐变差，忽视这类东说念主群如期到病院作念血管方面的查验，看是否有动脉瘤形成，一朝发现应尽早处置。局部血管瘤，导致血管壁越来越薄。一朝遭受冷热刺激，血管延迟便加快了动脉瘤的龙套。

看点

02

冰水解渴之背面晕5分钟

医师：脑梗危境信号！

80岁的刘大姨外出就业，浑身大汗口渴难耐，就去小卖部买些水解渴。

然则没思到的是，才喝完水30秒钟，刘大姨就出现了解析的剧烈头痛，抓续时代快要5分钟。

大家说这尽然是脑梗的危境信号？

齐门医科大学宣武病院神经内科武力勇提醒：尤其是有脑血管病变的老年东说念主，当大脑血管受到外界的冷刺激时，大脑血管收缩，血流放慢，容易导致脑梗死！

什么是“脑结冰”？这是一种形象的说法，讲的即是巨额食用冰淇淋或者冰的东西之后，头部神经痛苦的情况。频繁气温高的六七月是高发时段，高发东说念主群是中老年东说念主。

好多东说念主隆冬时节外出头部泄露在冷空气中，或用过凉的水着迷，会嗅觉头部一阵刺痛，亦然这个旨趣。

脑结冰的症状推崇

头痛头晕。受冷刺激后，10-20秒启动刺痛，30-60秒后剧烈发作，一般会抓续5分钟，最长的可能抓续25分钟傍边。

恶心吐逆。冷刺激导致脑部血管痉挛，影响大脑供血，从而出现恶心吐逆等相应症状。

血压增高。冷刺激导致血管痉挛，血压增高，由此加多脑部供血。

少吃冷饮能防病

夏日因为天气炎热，腠理开泄，一朝寒邪入体，会比冬天受寒更危境。

1、心绞痛、心梗

中国中医科学院广安门病院呼吸科主任医师李光熙李主任提醒：夏日受寒引起基础疾病的加剧。

血管受冷收缩，血压升高很容易形有益绞痛或脑血管的问题。

2、泻肚

老年东说念主肠胃弱，吃生冷食品容易恶心、吐逆、泻肚。以致引发急性肠胃炎！

3、咳嗽、咳痰

夏日受寒容易引发咳嗽、咳痰，始终不愈导致哮喘。

4、寒湿（算作冰凉、枢纽痛苦）

中国中医科学院讲解韩学杰韩憨厚提醒：冷容易破钞体内的阳气，尤其是中来年东说念主，虚寒证更解析，容易胃寒、算作冰凉、枢纽痛。女性还容易痛经。

夏日老东说念主这么作念

防寒的同期 辨认“脑结冰”

看点

01

医师领导：

自行推拿痛苦部位缓解“脑结冰”

医师暗示，夏日不要贪食冷饮，要是在吃冷饮时嗅觉头痛不适，不妨轻轻推拿头部，一般几分钟或十几分钟后症状会平缓，但要是出现抓续恶心、吐逆、头痛等症状时应实时就医。

看点

02

吃冰西瓜喝冰饮料

尽量含一含再下肚

防御“冰激凌头痛”，医师提醒，夏天食用冷饮需适量，且不要把冷饮平直吞到口腔后部，应徐徐含化。要是一天里屡次吃，每次阻隔最佳在2小时以上。

有相关病史者更应慎食冷饮，辨认凉爽环境，少吹空调。年青东说念主应该细心，夏天巨额通顺后一定要用温水冲洗，幸免用冷水冲凉。此外，患有心脑血管病的老东说念主更需要细心。

看点

03

冬吃萝卜夏吃姜

喝姜枣茶健脾养胃、祛寒湿

中医组方中多用生姜、大枣。《伤寒论》的113张药方中，37个方子齐用到了生姜和红枣作念配伍，它们是补脾胃之气的好搭档。

大枣性温味甘，生姜性温味辛，中医以为辛甘化阳，二者搭配不错引发阳气。

姜枣茶

食材：生姜2-3片，大枣3枚。

作念法：生姜洗净切片，大枣掰开，加水煮20分钟。要是不浅显煮水，也不错平直放入杯中，倒入热水盖盖冲泡。