不得不说句大真话，妊娠纹很难被十足放手。妊娠纹的出现骨子上是因为孕育速渡过快，皮肤组织被撑开受损，这种受损是很难被十足排除的。这种毁伤就好比一根作念了过度拉伸通顺的橡皮筋，很难在规复往日的弹性。既然妊娠纹很难被十足放手，那防患责任就成为重中之重。

在孕期就要运行爱好皮肤的照料。孕期皮肤会因为腹部的膨隆而渐渐被拉伸，保捏皮肤的滋养度至关关键。不错使用有意为妊妇诡计的润肤霜或者橄榄油等，柔和地涂抹在腹部、臀部、胸部等容易出现妊娠纹的部位。每天坚捏涂抹，不祥增强皮肤的弹性，一定经由上减少妊娠纹的产生。

产后也不可收缩对皮肤的讲理。合适的通顺有助于规复形体的紧致。举例瑜伽，它不祥匡助女性历练腹部肌肉、进步臀部线条，让原来被拉伸而唐突的皮肤冉冉规复弹性。并且通顺还能促进形体的弃旧容新，让皮肤细胞赢得更好的更新和建筑。

饮食也有着不可淡薄的作用。多摄入富含胶原卵白的食品，像猪蹄、鱼皮等，这些食品中的胶原卵白不错为皮肤提供养分，匡助皮肤规复紧致和弹性。同期，极新的蔬菜生果也不可少，它们富含维生素和矿物资，不祥促进皮肤的健康。